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La giusta armonia in palestra
Ad avere i maggiori benefici dalla sinergia tra benessere e allenamento, sono gli esercizi in cui la coordinazione, l’equilibrio e l’armonia muscolare sono più importanti.
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Il giusto stile in palestra
Quello che conta è la comodità, la funzionalità e l’igiene, ma in palestra anche l’occhio vuole la sua parte. Ecco le tendenze sporty del momento, tra stile e comfort.
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